咬嘴唇防止困倦:这是现场有效的方法。当睡意突然袭来时，可以用力咬下嘴唇，头脑会立刻清醒。

帮你不犯困的三招。1.紧咬嘴唇，防止困倦。

这是一种当场获得结果的方法。当睡意突然袭来时，可以用力咬下嘴唇，头脑会立刻清醒。

2.通过小口呼吸，避免困倦。

这种做法类似于深呼吸的原理，也是一种急救方法。当你突然感到困倦时，可以闭上嘴唇，深呼吸，保持自然的表情，看起来像是在说“哦”，以防止打哈欠。

深呼吸，理清思绪

既然打哈欠是大脑缺氧的反映，那么你不妨在困的时候深呼吸几次，为大脑提供足够的氧气。

困得呆在教室里不出来怎么办？首先，上课要跟上老师的思路。老师说去哪我们就去哪，这样就不容易困了。

你可以在上课前喝杯咖啡或拿杯水。如果你困了，就喝一杯。也可以在课堂上泡一杯浓茶提神。

3.有的人随身带着一瓶风油精，困了就闻一闻，在眼皮上碰一下就更用力了，立马神清气爽。

4.抓住课件休息时间，稍微休息一下。虽然要花很多时间，但是还是很有用的。

当然，很多人因为熬夜而犯困，所以晚上一点就要早睡，好好休息。