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厦门福建|2021中考体育考试项目公布
中考对每个人来说都是一次很重要的考试,每个人都希望能考上好学校。对于即将中考的学生来说,提前了解一些体育政策是非常重要的。那么泉州中考物理考试有哪些新变化呢?
泉州体育考试项目1。从2021年开始,初中毕业生升学考试(含已参加升学考试的),体育升学考试总分为40分,其中体育与健康基础知识占4分,身体素质和运动技能占36分。
2.体育与健康基础知识考试与道德与法治科目同期进行,采用单一模块。考试总时间为100分钟,即原道德与法治考试时间为90分钟,体育与健康基础知识考试时间增加10分钟。
3.随机考试班和随机考试班由省教育厅委托各设区市教育局选定,初中毕业生体检项目于本学年(上学期)11月选定并向考生公布。
泉州2021年体育中考:篮球,50米跑,引体向上,双手抱头投实心球。(三分之二)
要求:男生1000米跑或200米游泳(泳姿不限),女生800米跑或200米游泳(泳姿不限)
备考考前训练的安全性不容忽视。尤其是教师在训练中一定要充分全面地考虑学生运动技术的数量、强度和掌握程度,量力而行,因人而异。他们不能鼓励年轻人成长,超负荷训练会导致运动损伤,这将得不偿失。考前训练时间短,一旦发生伤害事故,短时间内很难恢复。“你伤不起,也等不起。”
体育锻炼时,血液循环的速度会加快。即使感觉饿了,也千万不要马上吃东西,以免血液快速流入胃肠道,影响脂肪燃烧的速度。因为运动时身体很容易流失大量的水分和电解质,如果不在合适的时间适当补充水分,很可能会出现脱水,危害健康。
以上是泉州中考体育考试政策的一些相关信息。希望对大家有帮助。
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