俄罗斯的东部是高原，中部是山地，西部是平原；俄罗斯地理纬度高，所以大部分河流冰期长，俄罗斯大部分地区是温带大陆性气候，冬季寒冷漫长，夏季温和短促；俄罗斯海岸线漫长，大部分濒临北冰洋，小部分濒临太平洋。

以平原和高原为主的地形，地势南高北低，西低东高。西部几乎全属东欧平原，向东为乌拉尔山脉、西西伯利亚平原、中西伯利亚高原、北西伯利亚低地和东西伯利亚山地、太平洋沿岸山地等。西南耸立着大高加索山脉，比较高峰厄尔布鲁士山海拔5642米。

陆地邻国西北面有挪威、芬兰，西面有爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛、波兰、白俄罗斯，西南面是乌克兰，南面有格鲁吉亚、阿塞拜疆、哈萨克斯坦，东南面有中国、蒙古和朝鲜。海岸线长37653公里。

俄罗斯地区人口多分布在西部，而东部分布少。因为欧洲部分地形平坦，以平原为主，并且气候比较温和，广大东部地区多山地高原，平原占比重较小，加上气候严寒，不适合人类居住。位于俄东北部的奥伊米亚康村，是世界上比较冷的定居点之一，1月平均温度-50℃，历史比较低值-71.2℃。